Nu jävlar!
Drar det igång.
Är pepp, det ska jag erkänna. Kläderna är på, frukosten intagen, ska bara kratta kattlådan innan jag ger mig av.
Spellistan skapad -> ASOME BIKERLIST.
Den ska fyllas på, den är en smul kort just nu.
Hur som haver, idag ska det cyklas i cirkus en timme sen ska jag iväg och storhandla på City Gross (typ det roligaste jag vet) älskar när det är fullt i kyl och frys. Kommer börja veckohandla nu när jag har så nära till CG. En stor fördel när kosten består till stor del av färska råvaror. Äpplena hinner liksom ruttna på 25 dagar.
Den ska fyllas på, den är en smul kort just nu.
Hur som haver, idag ska det cyklas i cirkus en timme sen ska jag iväg och storhandla på City Gross (typ det roligaste jag vet) älskar när det är fullt i kyl och frys. Kommer börja veckohandla nu när jag har så nära till CG. En stor fördel när kosten består till stor del av färska råvaror. Äpplena hinner liksom ruttna på 25 dagar.
Sen ska jag storstäda, inte lika kul kanske. Men är liksom full av energi så gäller att passa på.
Har ju vart lite ineffektivt här men har inte känt att jag haft nått att dela med mig av. Men bjuder på lite matbilder sedan sist.
Dagens frukost. Havregrynsgröt med kanel + kaffe.
En lunch här om dagen. Röd quinoa, sojabönor och broccoli.
Lyxfrukost igår. Digestive med smör, yoghurt med nötter, frön och plommon + kaffe.
Godmorgon, typ.
Gick upp 20 över, är helt hopplös. Nu strax ska jag gå ut till jobbet och mina gosiga kor.
Nog om det, kommer byta portal inom kort men ha samma bloggnamn bara byta portal. Återkommer när den släpps.
Kram
Last soul o earth.
I keep burning up the path
And the story's all I got
So I keep on burning
And the story's all I got
So I keep on burning
Go dag. Inte gjort ett pisse typ.
Bytt däck på bilen, vart och kollat på två hästar som kommer hit i början av maj och sen plockat in hästarna hemma för kvällen o borstat lite på Mille-bus.
Imorgon är det jobb, borde sova men vill inte än.
Förövrigt är operation "öka Sessans vikt" igång. Hon är så jävla kräsen och nu när jag klippte henne isåg jag hur jävla smal hon var. Så har haft blötmats provning. 1 sort gillade hon "Mjau kyckling någonting" men nu när jag var och handlade insåg jag att de bara hade två sorter på ica i burk så fick bli kött och kalkon. Hon petade lite i köttsmaken så hoppar att hon tycker om den med kalkon istället.
Ger henne flagyl mot sin diaree hon fick här om dagen, redan bättre sån tur är. Ursh ursh.
Så snart är hon i skick för kastrering, hurra!
Och sen slog det mig, vad sjunger han?
Gay is synonymous with the lesser
It's the same hate that's caused wars from religion
Gender to skin color, the complexion of your pigment
The same fight that led people to walk outs and sit ins
It's human rights for everybody, there is no difference!
Live on and be yourself
It's the same hate that's caused wars from religion
Gender to skin color, the complexion of your pigment
The same fight that led people to walk outs and sit ins
It's human rights for everybody, there is no difference!
Live on and be yourself
Underbar natur och rädda hästar.
Red ut idag med T. Så fantastiskt väder, kunde inte annat än att njuta och bunkra D vitamin. Mille skötte sig superb, han slutar aldrig att förvåna. Idag hade vi tävling jag och T när vi skulle galoppera, långsammaste ekipage vann. Vet inte vem som vann men Mille kunde korta sig riktigt bra och om man bortsåg från att han bytte galopp ständigt så fick jag en fin känsla.
Sen blev hästarna rädda för nått i någon jävla buske och T fick tugga gräs. Mökkur stack hem och tro det eller ej Mille stod kvar, något stressad och studsig men han stannade! Aja T fick rumpvärk och antagligen ett par präktiga blåmärken men alla lemmar var hela iallafall.
Snabba vegetariska kardemummabullar.
2 dl vetemjöl
1 dl strösocker
1 msk sirap
½ dl olja (jag använde jordnötsolja)
1/3 msk bakpulver
Kardemumma
Vatten
Sätt ugnen på 225 grader.
Blanda alla torra ingredienser + oljan sen vattnet i lagom mängd (jag hade ½ dl vilket var för mycket).
Mjöla arbetsytan väl och kavla ut. Bred på valfri fyllning, mycket. Jag hade på några jordnötssmör och på några kardeumma och socker.
Gräddas i mitten av ugnen i ca 10 min.
Spela mig igen.
Three important things.
1/ Havregrynsgröt med kanel, linfrö och olja.
2/ Kaffe
3/ASOME.
Typ lika viktigt som luft.
Och med det sagt går jag till mina små kossor nu!
3 saker jag inte kan
'Rent' godis.
Efter som att jag är vegetarian och inte fann det särskilt lockande att vara dubbelmoraltant som snaskar segaråttor så får jag helt enkelt göra mitt egna godis. Billigare dessutom och renare, inte massa onödiga tillsatser eller e-ämnen som man aldrig kommer ihåg vad det nu var för något päck.
Så jag gjorde bananskivor med jordnötssmör som jag doppade i hemmagjord chokladsås.
Litet recept på chokladsåsen:
Likadelar kakao - vatten - strösocker.
Värm upp vattnet tills det kokar, ta av från plattan och häll i de torra ingredienserna. Rör tills såsen är slät. Tillsätt eventuellt vaniljsocker efter tycke och smak. 1 dl blir ganska mycket, ½ dl är typ lagom.
Doppar mina flera gånger, ställ i frysen mellan gångerna.
Ett litet tips och en liten tanke, läs ingredienslistan på jordnötssmöret för det kan vara en LÅNG lista med skit och mängder av socker i om du tar fel. Den jag äter är bara jordnötter och havssalt, Green choice heter den.
Årets första.
Cupcakes. Nytt recept och stora drömmar. Yeah. Violcupcake med lakritsfrosting, ett recept jag delvis komponerat ihop själv.
Hade det inte vart för att det tog 2 timmar att smälta djungelvrålet och att jag tog ut kakan för fort ur ugnen och sen försökte åtgärda det så hade det blivit bra. Nu räddade jag det hela snyggt ändå men frostingen ska vila över natten så vi får väll se imorgon.
Dagens racer.
Konditionsträning.
Lille Mille var överladdad, lite typ som en headbangande rockstjärna på tjack. Haha han är härlig den lilla hästen. Men trots galoppintervallerna och högergalopp kriget så var han lika lycklig när vi var färdiga som innan.
Lille Mille var överladdad, lite typ som en headbangande rockstjärna på tjack. Haha han är härlig den lilla hästen. Men trots galoppintervallerna och högergalopp kriget så var han lika lycklig när vi var färdiga som innan.
Bildmontaget demonstrerar hur glad han var när han äntligen skulle gå gå ut. Tokunge.
Den enda fungerande dieten.
Ska du komma i form inför sommaren 2013? Kanske ska du gå ner mycket, kanske ska du gå ner lite men grundreceptet och målet är detsamma. Att bli smal och jag ska berätta hemligheten för att lyckas.
Vi bryter ner dieten i mindre delar.
Smal är en definitionsfråga och ligger i betraktarens öga. Jag anser att smal är betydligt smalare än vad jag är medan andra tycker att jag är smal. För att komma fram till hur smal man vill bli bör man ställa sig följande fråga:
-För vems skull ska man bli smal och snärt inför den kommande bikinisäsongen?
Jag garanterar nästan att i grunden är det inte för din egen skull. Nu kanske du skriker i högan sky för så är det minsann inte. Men om jag säger såhär då att du kanske vill bli smal utav följande anledningar:
- Bli sexigare?
- Snyggare?
- Snyggare?
- Kläderna ska sitta bättre?
- Få bättre självförtroende?
- Få bättre självförtroende?
- Trivas bättre med dig själv?
Såklart finns det en uppsjö med fler anledningar i stil med "Jag är äcklig/ful/avskyvärd/fet/en säl" men de lämnar jag till din egen fantasi. Om man tar anledningarna ovan och ställ dig frågan: Varför kan du inte bli [klistra in din anledning här] det så som du ser ut nu? Varför behöver du går ner dessa kilo för att [klistra in din anledning här]?
Okej svaret är "för att jag är för tjock" men det duger inte riktigt för om du funderar lite på din anledning på ett djupare plan så inser du att du vill bli snygg för din omgivning, sexig för din pojkvän, kläderna ska sitta bättre när du är på krogen, få bättre självförtroende för att våga hävda dig själv och trivas bättre med dig själv för att du tror att du kommer sluta hata dig själv. Ja att gå ner i vikt löser alla problem.
Hemligheten att lyckas gå ner i vikt är att hata sig själv och sin kropp tillräckligt mycket för att dels kunna släpa den runt en joggingrunda (följt av att sedan uppdatera facebook med hur duktig du varit för att få lite duktig feedback) men framför allt för att kunna hålla vansinniga dieter för att nå målet om den önskade kroppen.
En annan hemlighet när du väl lyckats börja hata dig själv är att du kommer aldrig att bli nöjd. 10 kilo blir 15 blir 20. Sen kommer det krävas mer och mer för att lyckats gå ner i vikt och äckelhat känslorna kommer påverka ditt sociala umgänge, ditt fysiska och psykiska välmående och framför allt kommer det ta livets goda tårtor från dig.
Tycker du att jag drar alla över en kam? Jag vet, det är lite med flit.
Men jag skulle hellre vilja skicka en liten cyberbitchslap såhär från Öland och ensamheten att istället för att jobba bort fettet och kontrollera din ångest genom matintag börja jobba på att älska din kropp för vad den är. Det är betydligt roligare än att gå på ballerinadieten eller popcorndieten för det blir inte 2013 ett roligare år än alla andra. Motion är bra vill jag dock tillägga och godis varje dag är ingen höjdare men det är sunt förnuft och inte hets. Var rädd om dig för du är den enda du har när det väl gäller.
Men jag skulle hellre vilja skicka en liten cyberbitchslap såhär från Öland och ensamheten att istället för att jobba bort fettet och kontrollera din ångest genom matintag börja jobba på att älska din kropp för vad den är. Det är betydligt roligare än att gå på ballerinadieten eller popcorndieten för det blir inte 2013 ett roligare år än alla andra. Motion är bra vill jag dock tillägga och godis varje dag är ingen höjdare men det är sunt förnuft och inte hets. Var rädd om dig för du är den enda du har när det väl gäller.
Detta är mitt nyårslöfte, mig själv i första rutan. Största problemet är att sluta läsa pro ana bloggar men det ska nog gå det med. För positiv energi och känsla påverkar inte bara en själv utan även sina medmänniskor och det gäller även negativ sådan. Glöm inte att personer i din omgivning som dömer dig efter din vikt är det okej att peka fingret åt följt av att sticka upp en långpanna kladdkaka i häcken.
2013.
Förväntningar. Löften. Tro hopp och glafs.
187 dagar kvar tills Mille åker och jag flyttar, jag längtar så jag spricker.
Men vad ska året bjuda på för löften?
Jo jag ska bli helt nikotinfri och fortsätta året utan alkohol. Ridningen ska utvecklas, trimmas och slipas nu när möjligheterna finns. Jag ska få ordning på mig själv och ta hand om mig själv. Jag ska bli en nejsägare.
Nä men seriöst. Jag ska bli kung av muffinsbak, bada i siliconformar och börja digga min kropp istället för att trimma underhudsfett som jag annars brukar inleda året med. Vad tusan, vad är inte en muffins brevid en skorpa.
Bjuder på en pixlig bild från nyårsnatten. Hurra för vackra vänner!
2012.
Årskrönika. Sammanfattning av det gångna året. Tillbakablick. Jada jada, kalla det vad du vill.
Jag är tillbaka, ska försöka. Kommer dock inte vara i samma stil som innan utan mer bilder och mindre text förutom ibland, typ nu.
2012 började med buller och brak. Som jag sa då, där med fläskläpp på akuten att nu kan det bara bli bättre. Trodde jag ja, blev inte riktigt så eller snarare det tog 7 månader innan det började vända men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge. Eller?
Året har varit kaotiskt. Män, idioter, hästar, kompisar och katter som kommit och gått under det gångna årets lopp. Jag har personligen utvecklats även fast att icke ovan nämnda päron ibland tycks tvekat på om jag inte snarare gått baklänges. Och det har jag, i en kolossal uppförsbacke men det har det vart värt. Jag välkomnar herr septum miss tragus, fröken tunga och Bodil som min svala på armen kallas. Frågan är vilka hål som under 2013 kommer göras och om jag kommer boka av min tatueringstid i sista sekund.
Men vad är det bra som hänt i år?
Förutom mina nya fina piercingar och Bodil har mycket hänt. Bengan till exempel fick bli västkustare och kommer så förbli tills hans underbara fodervärd beslutar sig för att Bengan fått nog av göteborska. Jag slutförde mitt arbete med Mökkur och är mycket nöjd över slutresultatet, önskar såklart M all lycka med sin ponny.
Hem till mig kom Mille som jag i vår ska tävla och träna om allt går som jag vill.
Utöver det i mindre hästig anda har jag 'blivit' med frö, tagit tag i alla mina inre problem och inrett mitt sovrum.
Igår kände jag mest att det var skönt att lämna året bakom sig för 2013 kommer bli ett sjukt jävla år full med bra grejer. Lite som att snaska på kakan varje dag men ändå ha kvar den.
Hoppas alla hade ett bra nyår och en god fortsättning!
Min fina svala.
Igår la jag mig under nålen, är kalas nöjd! Skönt var det inte men väldigt värt det.
Hem kommen från Danmark.
efter en fantastisk vecka nere vid havet. Har solat, läst mängder av böcker, ätit och druckigt bra.
Och sen gick jag ju på Ströget med, underbara gata. Blev lite småplock där ifrån...
- En jacka från Topshop
- Ett par vinröda manchester brallor från Monki
- Ett par vinröda manchester brallor från Monki
- Tre nagellack, ett rött läppstift och en maskara från Sephora
Hade desutom fått hem mina boots med klack från Nelly och ett par låga bruna boots som var för stora för mamma från R.M Williams.
AP nöjd. Men nu är det shoppingstopp tills jag ska till Sofie och min underbara ponny i Göteborg som blir i november eller oktober.
För övrigt höll jag på att dö när jag klev in på topshop. Så många gånger jag glott på allt fint på hemsidan, blev ju helt salig när jag äntligen fick klämma på allt! Och när jag klev in på Monki som i Kalmar är pytte liten och här var tre våningar dog jag. Hade kunnat köpa hela butiken! Urban outfitters vågade jag inte ens gå in i....
Jag har lite svårt att andas.
Men annars mår jag bra. Knarkar Hello Saferide och bara är. Jag ska för övrigt ta tag i mitt mount everest av tvätt som jag har. Efter som att jag på fredag åker till Danmark, flyr en smula och andas lite 'luftigare' luft. Ja det skiter sig lite just nu men jag ska nog jävlar i havet rida ut ur denna stormen med.
Känner mig lite instabil och framför allt labil utan dess like.
Gårdagens inköp btw. plus parfymen och lite blommor.
This is the year.
Jag var förbannad över nått innan. Jag minns tyvärr inte var det var men hade eldat upp mig så dant att jag skulle skriva en hel novell i bara klagosång på bloggen, ni kan skratta er lyckliga över att jag glömde bort vad som var så viktigt.
Iallafall var jag ute och gick både igår samt idag i mina nya promenad skor, ett par Reebok Easytone 'Reewaken' som de så vackert heter. Sköna, jag liksom skred fram. Tyvärr får jag skoskav så tänker inte resensera de förrens efter jag vart i Danmark och gått en jädra massa promenader och de är ingångan.
Fick även hem min nya fina sportbh från Casall idag med, den är så vacker. Min nya livskamrat och bästa vän, kommer bo i den.
By the way så bjuder jag på lite nya, rykande färska bilder på Mökkur och mig.
På tal om rykande färsk bakade jag kladdkaka idag, fy...
På tal om rykande färsk bakade jag kladdkaka idag, fy...
Första uteritten med annan häst är denna ifrån, han var fantastiskt duktig! Låg först hela tiden, var pigg och allert :D
Vals för satan (din vän pessimisten
Du lever din dröm i ett band, du lever din dröm
Och det är då jag önskar att jag kunde hålla käften
Tysta pessimisten, bara vara din vän
En stilla bön om lugn igen
Att slippa ta besluten
Och det är då jag önskar att jag kunde hålla käften
Tysta pessimisten, bara vara din vän
En stilla bön om lugn igen
Att slippa ta besluten
Idag är jag stolt. Lilla Samanta kissade på toan för första gången och nu när jag kom hem hade då både bajsat och kissats på den. Rumsrenheten HERE WE COME!
Collarbones [v'